你好医生,请问青少年脸上的痘痘怎样才能消除,有什么方法
青少年脸上长痘痘调理的好方法有:注意日常护理、健康饮食及作息、正规医院就诊、心理疏导。 1、日常护理:每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。若需化妆时,选用不会堵塞毛孔或无油化妆品,及时完全卸妆。 2、健康饮食及作息:少吃高糖及高脂、辛辣食物;多吃蔬菜、水果及粗粮;保持规律作息,早睡早起。 3、及时就诊:若痘痘情况比较严重,建议及时到正规医院进行药物治疗。 4、心理疏导:配合心理疏导及健康教育,保持乐观心态。
2024-04-03
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